Istraživanja pokazuju da 25 posto ljudi osjeća neraspoloženje i prazninu poslije blagdana i odmora. Zašto je to tako i što se zapravo događa kada se nakon novogodišnje euforije i slavlja vratimo u stvarnost, pojasnila je Alma Mahmutović za televiziju N1.
Neki stručnjaci tvrde da je tzv. blagdanska depresija česta pojava, ali Mahmutović je mišljenja da ona, ustvari, ne postoji.
“Smatram da ne postoji blagdanska depresija i da je ona više nametnuta od društva. Ljudi koji za Novu godinu nemaju s kim podijeliti darove i veseliti se samo su usamljeni. Oni ne pate od tzv. blagdanske depresije”, kazala je psihologinja.
Nova godina sama po sebi služi za zaključivanje svega što smo radili u godini na izmaku. Nova godina predstavlja, kako kaže Mahmutović, izazov za sve ono što želimo postići u budućnosti.
“Trebamo se truditi da negativnu energiju transformiramo u pozitivnu pa i onda kada smo usamljeni ne znači da je sve crno. Trebamo se truditi da se izvučemo iz te ‘negative'”, dodala je Mahmutović.
Nakon blagdanskih veselja mnoge osobe zapadnu u depresiju, a Mahmutović ističe da se siječanj inače smatra najdepresivnijim mjesecom u godini.
Za kraj dodaje da se ljudi trebaju truditi da Nova godina ne bude jedan dan nego da što više dana u godini budu kao “novogodišnji”.
